Verenvuoto ikenistä on merkki, jota ei kannata sivuuttaa
Hampaita harjatessa tai hammaslankaa käytettäessä ilmenevä verenvuoto on yleinen vaiva, johon moni suhtautuu liian kevyesti. Ajatellaan, että ikenet vuotavat verta, koska harjattiin liian kovaa, tai tilannetta pidetään normaalina. Todellisuudessa ienverenvuoto on lähes aina merkki ientulehduksesta eli gingiviitistä, joka on elimistön tapa ilmoittaa bakteerikertymästä ienrajassa. Hyvä uutinen on, että ientulehdus on hoidettavissa ja usein jopa kokonaan parannettavissa – kunhan siihen tartutaan ajoissa.
Ientulehduksen oireet
Ientulehduksen tyypillisimmät oireet ovat ikenien verenvuoto harjatessa tai puhdistettaessa hammasvälejä, ikenien punoitus ja turvotus erityisesti ienrajassa, arkuus ientä painettaessa sekä pahanhajuinen hengitys. Terveet ikenet ovat vaaleanpunaiset, kiinteät ja ne eivät vuoda verta. Alkuvaiheessa oireet voivat olla niin lieviä, että niihin tottuu ja niitä pitää normaalina. Juuri siksi on tärkeää tunnistaa oireet ajoissa.
Miksi ientulehdus syntyy?
Ientulehduksen pääasiallinen syy on bakteeriplakki, joka kertyy hampaiden pinnoille ja ienrajoihin puutteellisen puhdistuksen seurauksena. Jos plakkia ei poisteta päivittäin harjaamalla ja hammasvälejä puhdistamalla, se kovettuu hammaskiveksi. Hammaskivi on karhea pinta, johon bakteerit tarttuvat entistä helpommin, ja sen poistaminen onnistuu ainoastaan ammattilaisen välineillä.
Ientulehduksen riskiä lisäävät myös tupakointi, diabetes, hormonaaliset muutokset kuten raskaus ja murrosikä, tietyt lääkkeet, jotka kuivattavat suuta, sekä stressi. Ahtaat tai vinot hampaat vaikeuttavat puhdistusta ja altistavat ientulehdukselle. Myös puutteellinen hammasvälien puhdistus on yksi yleisimmistä syistä, sillä hammasharja ei yksinään puhdista hampaiden välipintoja.
Hoito alkaa hyvästä kotihoidosta
Lievän ientulehduksen voi hoitaa tehostamalla päivittäistä kotihoitoa. Harjaa hampaat kahdesti päivässä pehmeällä hammasharjalla, kiinnitä erityistä huomiota ienrajaan ja puhdista hammasvälit päivittäin langalla, väliharjoilla tai vesihammasharjalla. Sähköhammasharja on monelle tehokkaampi vaihtoehto kuin manuaaliharja, koska se tekee puhdistusliikkeet tasaisesti ja riittävällä teholla.
Verenvuoto vähenee yleensä jo viikon tai kahden kuluessa, kun plakki saadaan pidettyä kurissa. Antibakteerinen suuvesi voi olla hyvä lisä, mutta se ei korvaa mekaanista puhdistusta. Tärkeintä on johdonmukaisuus – päivittäinen huolellinen puhdistus on tehokkaampi kuin satunnainen perusteellinen puhdistus.
Milloin tarvitaan ammattilaisen apua?
Jos oireet eivät helpota kahdessa viikossa tehostetusta kotihoidosta huolimatta, on aika varata aika suuhygienistille tai hammaslääkärille. Ammattilaispuhdistuksessa poistetaan hammaskivi ja bakteeriplakki myös ientaskuista ja niistä paikoista, joihin kotihoidon välineet eivät ylety. Koulukadun Hymyssä suuhygienisti Anu Ojalehto tekee perusteellisen ikenien tilannearvion ja antaa yksilölliset kotihoidon ohjeet tilanteesi mukaan.
Varaa aika suuhygienistille.
Hoitamaton ientulehdus voi johtaa vakavampiin ongelmiin
Jos ientulehdusta ei hoideta, se voi edetä parodontiitiksi eli hampaan kiinnityskudossairaudeksi. Parodontiitti tuhoaa hampaan ympärillä olevaa sidekudosta ja luuta, mikä voi lopulta johtaa hampaiden löystymiseen ja irtoamiseen. Parodontiitti etenee usein kivuttomasti ja huomaamattomasti, joten säännöllinen ammattilaisen tekemä arviointi on tärkeää. Tutkimuksissa parodontiitti on yhdistetty myös yleisterveyden ongelmiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin, diabeteksen hallinnan vaikeutumiseen ja raskausajan komplikaatioihin.
Näin ehkäiset ientulehdusta
Ientulehduksen ehkäisy on yksinkertaista mutta vaatii johdonmukaisuutta. Harjaa hampaat aamuin illoin pehmeällä harjalla, kiinnitä erityistä huomiota ienrajaan ja vaihda harja kolmen kuukauden välein. Puhdista hammasvälit päivittäin – tämä on kotihoidon tärkein yksittäinen tekijä ientulehduksen ehkäisyssä, sillä hammasvälit ovat aluetta, johon harja ei yksinään ylety. Monipuolinen ruokavalio, riittävä vedenjuonti ja tupakoinnin välttäminen tukevat ikenien terveyttä. Säännöllinen ammattilaispuhdistus pari kertaa vuodessa pitää hammaskiven kurissa.
Ota suun terveys haltuun
Ikenien terveys on koko suun terveyden perusta. Jos olet huomannut ienverenvuotoa, punoitusta tai muita oireita, älä viivyttele.
Tutustu palveluihimme ja
varaa aika verkosta tai soittamalla numeroon 044 048 9700. Koulukadun Hymyn vastaanotto sijaitsee Oulun keskustassa osoitteessa Koulukatu 5 A 1. Palvelemme arkisin klo 8–21 –
tervetuloa.
